刷牙時，千萬別太過用力

其實，刷牙時太過用力的話，反而沒什麼效果。要將牙齒的污垢去除，只需要將牙刷毛輕輕碰觸牙齒即可，現代人上班工作繁忙步調快又緊湊，很容影不知不覺，就把將牙當刷馬桶一樣用力的給它洗刷刷，刷到牙刷都爆掉開花了，那就要　撒憂那拉，再換一隻了．．．．
天然曾看過有人把牙齒刷出一條深溝的......真是歎為觀止。